| Omgaan met
verlies en verdriet. Verlies grijpt diep in in je leven. Je leven staat op z’n kop. Heel veel vragen, emoties en gevoelens komen op je af. Wat eerst zo vanzelfsprekend leek, is dat ineens niet meer. Bovendien moet je allerlei beslissingen nemen, informatie verzamelen en verwerken, en je opnieuw afstemmen op je omgeving. Het kan verlies zijn door het overlijden van een dierbare persoon in je leven, werk (ontslag), een ernstige ziekte of een scheiding. Een positief punt is dat wij mensen in principe allemaal beschikken over het vermogen om met ingrijpende gebeurtenissen om te gaan. Je aanpassen aan de nieuwe situatie en het verwerken van het verlies kost veel energie. En soms stel je jezelf de vraag: Hoe doe ik dat? Hoe houd ik mezelf overeind? Het leven met verlies is een ingrijpend (veranderings-)proces. Heftige emoties of juist gevoelens van onmacht zijn normale reacties op een zo bedreigende situatie als verlies van wat je dierbaar is. Naast verlies door de dood, wordt in de workshop ook aandacht besteed aan andere verliessituaties, zoals verlies van de gezondheid, van het werk, van een huwelijk, van een perspectief. De workshop: ‘ Omgaan met verlies en verdriet’, biedt naast het erkennen van het verdriet perspectieven om opnieuw te leren houden van het leven. Aandachtsgebieden:
|
||||||||||